Infekcje intymne po basenie – jak ich uniknąć?

Spis treści

1. Skąd się biorą infekcje intymne u kobiet?
2. Dlaczego pływanie w publicznym basenie zwiększa ryzyko infekcji intymnych?
3. Infekcja intymna po basenie. Jak rozpoznać rodzaj infekcji?
4. Leczenie infekcji intymnych w MED24 – szybko, skutecznie, bez wychodzenia z domu
5. Pieczenie pochwy po basenie. Rzęsistkowica pochwy
6. Jak zabezpieczyć się przed infekcją na basenie? Porady specjalistów z MED24

Skąd się biorą infekcje intymne u kobiet?

Pochwa zdrowej kobiety naturalnie wytwarza wydzielinę, której wygląd, ilość i konsystencja zmienia się w zależności od gospodarki hormonalnej organizmu. Zmiany te związane są przede wszystkim z wahaniami poziomu estrogenów w trakcie cyklu miesiączkowego, podczas ciąży, a także w okresie menopauzy. U kobiet w wieku rozrodczym komórki nabłonkowe pochwy zawierają duże ilości glikogenu, który jest rozkładany przez pałeczki Lactobacillus do kwasu mlekowego. 

Kwas mlekowy obniża pH pochwy, tworząc środowisko nieprzyjazne dla patogenów, które mogą powodować infekcje bakteryjne, grzybicze i mieszane. Wszelkie zaburzenia w mikroflorze biologicznej pochwy sprzyjają infekcjom intymnym. Ryzyko ich wystąpienia zwiększają także:

• stosowanie antybiotyków,
• noszenie syntetycznej, zbyt obcisłej bielizny,
• stres i zmęczenie, co osłabia pracę układu immunologicznego,
• cukrzyca typu I i II,
• częste zmiany partnerów seksualnych,
• częste korzystanie z basenów publicznych oraz jacuzzi.

Warto dodać, że infekcje intymne nie są, jak się powszechnie uważa, skutkiem braku higieny. Wręcz przeciwnie, często to nadmierna higiena miejsc intymnych prowadzi do problemów zdrowotnych w tym obszarze. 

Dlaczego pływanie w publicznym basenie zwiększa ryzyko infekcji intymnych? 

Choć w większości pływalni publicznych zamontowane są nowoczesne systemy do filtracji i dezynfekcji wody, to i tak nie są one w stanie wyeliminować wszystkich drobnoustrojów, które użytkownicy wnoszą do wody na swoich ciałach i strojach do pływania. Szacuje się, że jeden człowiek może przenieść do wody basenowej nawet 1 miliard mikroorganizmów, wśród których znajdują się patogeny potencjalnie groźne dla zdrowia, jak np.:

• bakteria kałowa Escherichia coli,
• pałeczka ropy błękitnej,
• bakterie z rodzaju Chlamydia,
• rzęsistek,
• pierwotniaki z rodziny Giardia lamblia,
• grzyby, w tym drożdżaki z rodziny Candida,
• wirusy i rotawirusy.

Co więcej, wymienione wyżej patogeny pływają w resztkach ludzkiego naskórka, potu, śliny, makijażu oraz drobin kału i moczu, co tworzy wyjątkowo obrzydliwą pod względem sanitarnym i mikrobiologicznym mieszankę. 

Rozwojowi infekcji intymnych po basenie sprzyja także wilgotne środowisko. Pływanie, relaks w jacuzzi, przebywanie w mokrym stroju kąpielowym – wszystko to stwarza patogenom idealne warunki do namnażania się w okolicach intymnych kobiety. Ponadto do infekcji ginekologicznej może dojść na skutek:

• korzystania z toalety publicznej na basenie,
• współdzielenia ręcznika z koleżanką,
• niedbałe osuszenie okolic intymnych po pływaniu i ubiór wilgotnej bielizny,
• kontakt z zanieczyszczonymi powierzchniami – np. ławkami, krzesłami.

Czy to oznacza, że panie powinny zaprzestać korzystania z basenów publicznych? Absolutnie! Należy jednak zwracać uwagę na warunki sanitarne panujące na danej pływalni i dbać o higieniczne korzystanie ze wszystkich elementów wyposażenia.

Wizyta od 59 zł

Umów Wizytę Express

Umów Wizytę Standard

Lekarz online ma takie same możliwości jak specjalista, który przyjmuje chorych w przychodni - może wystawić skierowanie na dodatkowe badania, a w razie potrzeby – zwolnienie lekarskie. 

Infekcja intymna po basenie. Jak rozpoznać rodzaj infekcji?

Infekcje intymne u kobiet można podzielić na bakteryjne, grzybicze i mieszane. Właściwe rozpoznanie typu infekcji sprawia, że proces jej leczenia jest zdecydowanie bardziej skuteczny, co prowadzi do szybszego złagodzenia dokuczliwych objawów. 

Bakteryjna infekcja intymna po basenie

Na infekcję bakteryjną pochwy wskazują następujące objawy:

• wodniste lub białawe upławy o charakterystycznym, rybim zapachu,
• zaczerwienienie i podrażnienie okolic intymnych,
• dyskomfort podczas oddawania moczu,
• dyskomfort podczas stosunku,
• ból w podbrzuszu (w przypadku, gdy infekcja jest zaawansowana).

Najczęstszą przyczyną infekcji bakteryjnej u kobiet są bakterie Gardnerella vaginalis, które zaczynają dominować nad naturalną mikrobiotą pochwy. 

Infekcja intymna grzybicza po basenie

Grzybiczne infekcje bakteryjne są bardziej powszechne niż te bakteryjne. Typowymi objawami tego schorzenia są:

• świąd i pieczenie okolic intymnych,
• białe, grudkowate upławy o delikatnym zapachu drożdży, w wyglądzie przypominają twarożek,
• zaczerwienienie, podrażnienie i obrzęk okolic intymnych,
• ból podczas stosunku.

Najczęstszą przyczyną infekcji grzybiczej u kobiet są drożdżaki z rodziny Candida albicans.

Mieszana infekcja intymna po basenie

Do mieszanej infekcji intymnej u kobiet dochodzi na skutek zaburzenia mikroflory jelitowej pochwy przez różne patogeny – grzyby, drobnoustroje, pierwotniaki, które wspólnie wywołują stan zapalny. Objawy są wówczas mniej swoiste i obejmują:

• nieprzyjemnie pachnącą wydzielinę z pochwy,
• świąd i pieczenie miejsc intymnych,
• podrażnienie i zaczerwienienie miejsc intymnych,
• dyskomfort podczas stosunku i oddawania moczu.

Każdy rodzaj infekcji intymnej wymaga leczenia, ponieważ bez pomocy lekarza, patogeny będą się namnażać, a objawy infekcji – nasilać. W skrajnych przypadkach stan zapalny może objąć narządy wewnętrzne w miednicy mniejszej, co może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych.

Leczenie infekcji intymnych w MED24 – szybko, skutecznie, bez wychodzenia z domu

Infekcje intymne u kobiet powodują duży dyskomfort i dla wielu pacjentek są bardzo krępujące. Długi czas oczekiwania na wizytę u ginekologa w przychodni sprawia, że duża część kobiet podejmuje próby leczenia na własną rękę, przy pomocy środków dostępnych bez recepty. Nie zawsze przynosi to pożądane skutki, zwłaszcza jeśli typ infekcji intymnej nie został prawidłowo rozpoznany. 

W MED24 oferujemy konsultacje ginekologiczne online, które pozwalają na szybkie i profesjonalne rozpoznanie oraz leczenie infekcji intymnych bez konieczności wychodzenia z domu. Dzięki telemedycynie pacjentki mogą uzyskać fachową poradę, e-receptę lub e-skierowania na dodatkowe badania, co minimalizuje stres związany z wizytą u lekarza i gwarantuje złagodzenie dokuczliwych objawów infekcji w krótkim czasie. Konsultacja w trybie EXPRESS odbywa się w ciągu 15 minut od rejestracji, a konsultacja standardowa pozwala na wybór dogodnego dla pacjentki terminu teleporady. Również w niedziele i święta. MED24 oferuje wygodne i dyskretne rozwiązanie dla kobiet, które potrzebują szybkiej i skutecznej opieki medycznej w przypadku infekcji intymnych. 

Pieczenie pochwy po basenie. Rzęsistkowica pochwy

Stan zapalny w drogach rodnych kobiety, po wizycie na basenie, może także wywołać rzęsistek pochwowy. Jest to pierwotniak Trichomonas vaginalis, który przenosi się głównie drogą płciową, ale może również występować w wilgotnych środowiskach, takich jak publiczne baseny czy jacuzzi. Infekcja jest groźna, ponieważ w początkowej fazie przebiega bezobjawowo, a w skrajnych przypadkach – może powodować problemy z płodnością. Jakie objawy wskazują na rzęsistkowicę pochwy:

• świąd i pieczenie pochwy po basenie,
• pieniste, żółtozielone upławy o nieprzyjemnym zapachu,
• ból i pieczenie w okolicy cewki moczowej,
• ból przy oddawaniu moczu.

Choroba może przenosić się drogą płciową i należy ją leczyć pod kontrolą lekarza ginekologa. W MED24 pacjentka z podobnymi objawami otrzyma skierowanie na badania mikroskopowe wydzieliny z dróg rodnych i e-receptę na leki doustne i dopochwowe. Szybko, dyskretnie i w komfortowych dla siebie warunkach.

Jak zabezpieczyć się przed infekcją na basenie? Porady specjalistów z MED24

Korzystanie z publicznych basenów może być świetnym sposobem na relaks i aktywność fizyczną, ale niesie ze sobą ryzyko infekcji intymnych. Jak się przed nimi chronić?

• Przed wyborem basenu warto sprawdzić opinie na temat jego czystości i utrzymania. Dobrze zarządzane baseny regularnie kontrolują i utrzymują odpowiedni poziom chloru i pH w wodzie, co pomaga w eliminacji większości patogenów.
• Przed wejściem do basenu należy dokładnie umyć ciało pod prysznicem, co zmniejsza ryzyko przeniesienia patogenów do wody. Po wyjściu z basenu również należy wziąć prysznic, aby zmyć chlor i ewentualne zanieczyszczenia.
• Po pływaniu trzeba jak najszybciej zmienić mokry strój kąpielowy na suchą bieliznę. Wilgotne środowisko sprzyja namnażaniu się drobnoustrojów, które mogą powodować infekcje intymne.
• Należy zawsze używać własnych ręczników, mydła i innych przyborów toaletowych. Współdzielenie tych przedmiotów z innymi może prowadzić do przenoszenia patogenów.
• W miarę możliwości należy unikać bezpośredniego kontaktu z mokrymi powierzchniami, takimi jak ławki czy podłogi w przebieralniach. Warto podłożyć czysty ręcznik pod pośladki, aby mieć pewność, że siedzisko jest bezpieczne.
• Przed wejściem do basenu można zaaplikować tampon, który stworzy mechaniczną barierę dla patogenów.

W przypadku zauważenia jakichkolwiek niepokojących objawów po wizycie na basenie, takich jak swędzenie, pieczenie, nietypowe upławy czy ból w okolicy intymnej, należy skonsultować się z ginekologiem. Wczesna diagnoza i leczenie są kluczowe dla szybkiego powrotu do zdrowia. Zachęcamy do umówienia konsultacji za pośrednictwem portalu MED24.

Bibliografia

https://www.mp.pl/pacjent/dermatologia/choroby/wenerologia/165365,rzesistkowica

https://podyplomie.pl/ginekologia/17012,nawrotowe-zapalenie-sromu-i-pochwy-porady-dotyczace-leczenia

https://wydawnictwo.farm/wp-content/uploads/2021/12/Zeszyt16KOB-Spis-tresci-przedmowa-i-fragmenty_v2.pdf