Jesienne alergie - co pyli o tej porze roku i jak sobie z nimi radzić?

Jakie czynniki środowiskowe nasilają jesienne alergie?

• wilgoć
• opadające liście
• ograniczona wentylacja pomieszczeń

to warunki idealne dla rozwoju pleśni i roztoczy. W połączeniu z pyłkami chwastów mogą powodować wieloczynnikowe reakcje alergiczne, które trwają przez cały wrzesień i nierzadko przeciągają się aż do pierwszych mrozów.

„Zawsze myślałam, że alergia kończy się latem. Tymczasem co roku we wrześniu wracają u mnie katar i swędzące oczy” – pacjentka, 29 lat.

Wizyta od 59 zł

Umów Wizytę Express

Umów Wizytę Standard

Czy jesienią można mieć alergię?

Tak, alergie mogą występować również jesienią – choć większość osób kojarzy je głównie z wiosną. Wrzesień to miesiąc szczególny, ponieważ nakładają się na siebie różne źródła alergenów. Z jednej strony wciąż obecne są w powietrzu pyłki chwastów, a z drugiej gwałtownie wzrasta stężenie zarodników pleśni. Do tego dochodzą alergeny wewnętrzne: roztocza kurzu, sierść zwierząt, kurz unoszący się przy rozpoczęciu sezonu grzewczego.

Na jakie alergeny można reagować jesienią?

Jesienią najczęściej reaguje się na trzy główne grupy alergenów:

1. Pyłki chwastów – przede wszystkim bylica, komosa i ambrozja, które pylą jeszcze we wrześniu i mogą powodować intensywne objawy u osób uczulonych.
    
2. Zarodniki grzybów pleśniowych – Alternaria alternata i Cladosporium herbarum osiągają jesienią bardzo wysokie stężenia, zwłaszcza w wilgotnym powietrzu i na opadających liściach.
    
3. Roztocza kurzu domowego – ich ilość rośnie wraz z rozpoczęciem sezonu grzewczego, gdy rzadziej wietrzymy mieszkania, a ciepło i wilgoć sprzyjają ich namnażaniu.

Co pyli we wrześniu na początku, a co pod koniec miesiąca?

We wrześniu kalendarz pylenia zmienia się dynamicznie. Na początku miesiąca w powietrzu obecne są pyłki bylicy, komosy i ambrozji. Pod koniec września stężenie pyłków chwastów spada, a większe znaczenie zyskują inne alergeny: zarodniki grzybów pleśniowych, głównie Alternaria i Cladosporium, oraz roztocza kurzu domowego, które nasilają objawy po rozpoczęciu sezonu grzewczego.

Jakie są objawy alergii jesienią?

Objawy jesiennej alergii to wodnisty katar, częste kichanie, kaszel, świąd i zaczerwienienie oczu, uczucie zatkanego nosa, a także przewlekłe zmęczenie. 

Jak odróżnić alergię od infekcji?

Infekcje wirusowe zwykle przebiegają z gorączką, bólami mięśni i gęstą wydzieliną. Alergia natomiast charakteryzuje się brakiem gorączki, wodnistym katarem i swędzeniem oczu. 

Objawy alergii: 

• wodnisty katar i kichanie bez gorączki to typowy objaw alergii,
• swędzenie oczu i nosa wskazuje na reakcję alergiczną, a nie infekcję,
• objawy nawracają co roku we wrześniu,
• brak poprawy po lekach na przeziębienie to znak, że przyczyną może być alergia.

Jak zmniejszyć objawy alergii jesienią?

Objawy alergii jesiennych można zmniejszyć stosując sprawdzone metody:

1. Unikanie ekspozycji na alergeny – ogranicz spacery w wilgotne dni, kiedy w powietrzu unoszą się zarodniki pleśni; unikaj przebywania w pobliżu kompostowników i stert liści.
    
2. Regularne wietrzenie i sprzątanie mieszkania – częste odkurzanie odkurzaczem z filtrem HEPA, pranie pościeli w wysokiej temperaturze i wietrzenie pomieszczeń w suchych godzinach dnia.
    
3. Oczyszczacze powietrza z filtrem HEPA – pomagają usuwać pyłki, roztocza i zarodniki pleśni z powietrza w domu.
    
4. Leki przeciwhistaminowe – nowoczesne preparaty II generacji zmniejszają kichanie, katar i świąd oczu.
    
5. Sterydy donosowe – stosowane przy silnych objawach ze strony nosa skutecznie zmniejszają stan zapalny.
    
6. Krople do oczu przeciwalergiczne – łagodzą świąd, zaczerwienienie i łzawienie oczu.
    
7. Immunoterapia swoista (odczulanie) – jedyna metoda leczenia przyczynowego, stopniowo zmniejszająca wrażliwość organizmu na alergeny.
    
8. Konsultacja online z alergologiem – specjalista w naszej przychodni online Med24 może wystawić e‑receptę, jeśli zaistnieje taka konieczność i dopasować terapię do indywidualnych potrzeb.

„Jesienią moje objawy były tak silne, że nie mogłam normalnie pracować. Konsultacja online w Med24 pozwoliła mi na szybkie uzyskanie pomocy lekarza. W końcu czuję ulgę.” – pacjentka, 36 lat.

Konsultacje alergologiczne na naszej platformie dostępne są  7 dni w tygodniu, nawet w godzinach wieczornych (w zależności od dostępności danego lekarza). Borykasz się z dokuczliwymi objawami alergii? Skorzystaj z teleporady w MED24 - wygodnie, bez wychodzenia z domu.

Umów e-wizytę z Alergologiem