Jakie są najczęstsze przyczyny zakrzepów na nogach?

Spis treści:

1. Jakie czynniki genetyczne wpływają na ryzyko zakrzepów?
2. Jakie są objawy? Gdzie boli noga przy zakrzepicy?
3. Jak uniknąć zakrzepicy? 
4. Wpływ długotrwałego siedzenia i braku ruchu na powstawanie zakrzepów
5. Jakie schorzenia zwiększają ryzyko zakrzepów na nogach?
6. Rola odwodnienia w powstawaniu zakrzepów
7. Jak nadwaga i otyłość wpływają na ryzyko zakrzepów?
8. Konsultacja flebologiczna w MED24 - szybko i bez wychodzenia z domu

Jakie czynniki genetyczne wpływają na ryzyko zakrzepów?

Zakrzepy w nogach mogą być spowodowane nie tylko przez styl życia, ale także przez czynniki genetyczne. Niektóre osoby mają większą skłonność do tworzenia się zakrzepów z powodu dziedzicznych predyspozycji. Oto kilka najważniejszych genetycznych przyczyn zakrzepicy żył kończyn dolnych.

• Mutacja czynnika V Leiden sprawia, że krew krzepnie łatwiej niż powinna.
• Mutacja protrombiny, powoduje, że organizm wytwarza więcej białka zwanego protrombiną, co również prowadzi do łatwiejszego tworzenia się zakrzepów.
• Niedobór antytrombiny III, czyli białka, które zapobiega nadmiernemu krzepnięciu krwi. Jeśli ktoś ma jego niedobór, ryzyko zakrzepów rośnie.
• Niedobór białka C i białka S, które pomagają kontrolować proces krzepnięcia krwi. Ich brak może prowadzić do zwiększonego ryzyka.
• Zespół antyfosfolipidowy to stan, w którym układ odpornościowy atakuje część własnych komórek, co może powodować zakrzepy.

Jakie są objawy? Gdzie boli noga przy zakrzepicy?

• Ból i obrzęk w nodze, w łydce lub udzie.
• Zaczerwienienie i uczucie ciepła w dotkniętym obszarze.
• Napięcie skóry i widoczne powiększenie żył.

Jak długo rozpuszcza się zakrzep? Od kilku tygodni do kilku miesięcy. Co na zakrzepicę nóg przepisują lekarze? Leki przeciwzakrzepowe, takie jak heparyna, warfaryna czy doustne antykoagulanty, w celu zapobiegania dalszemu krzepnięciu krwi i rozpuszczania już istniejących zakrzepów. Stan zdrowia pacjenta, ewentualna obecność cukrzycy, nadciśnienia czy choroby serca, będą wydłużać czas rozpuszczania zakrzepu. Większe zakrzepy wymagają więcej czasu na rozpuszczenie się niż mniejsze. Lokalizacja również ma znaczenie, zakrzepy w głębokich żyłach wymagają znacznie dłuższego leczenia w porównaniu do zakrzepów w żyłach powierzchownych. Każdy organizm reaguje inaczej na leczenie, dlatego czas rozpuszczania zakrzepu może się różnić u pacjentów.

Wizyta od 89 zł

Umów Wizytę Express

Umów Wizytę Standard

Podczas konsultacji może zostać wystawiona recepta elektroniczna na potrzebne leki, a także gdy lekarz stwierdzi taką konieczność - e-zwolnienie.

Jak uniknąć zakrzepicy? 

• Prowadź aktywny tryb życia.
• Rób przerwy na ruch w pracy przy biurku lub wielogodzinnej podróży samochodem.
• Kontroluj wagę, ponieważ nadmierna masa ciała obciąża żyły.
• Pij dużo wody.
• Noś pończochy uciskowe, które poprawią krążenie krwi w nogach i zmniejszą ryzyko zakrzepów.
• Jeśli podejrzewasz, że masz genetyczne predyspozycje, konsultuj się z lekarzem.

Wpływ długotrwałego siedzenia i braku ruchu na powstawanie zakrzepów

Brak ruchu ma niszczący wpływ na zdrowie, ponieważ zwiększa na ryzyko powstawania zakrzepów, zwłaszcza w nogach. Zakrzepy to skrzepy, które mogą blokować przepływ krwi w żyłach. Zakrzepy, które tworzą się w nogach, są niebezpieczne, ponieważ mogą przemieszczać się do innych części ciała i stać się śmiertelnym zagrożeniem.

Kiedy siedzimy przez długi czas bez ruchu, przepływ krwi w nogach spowalnia. Krew, która nie krąży prawidłowo, gromadzi się w żyłach. Powolny przepływ krwi jest jednym z głównych czynników ryzyka powstawania zakrzepów. Brak ruchu powoduje, że mięśnie nóg nie pracują wystarczająco, aby pompować krew z powrotem do serca. Zastój krwi w dolnych partiach ciała zwiększa ryzyko zakrzepicy, szczególnie w głębokich żyłach. 

Wielogodzinne siedzenie prowadzi do nadciśnienia żylnego, czyli zwiększonego ciśnienia w żyłach nóg. I może uszkadzać żyły i zwiększać ryzyko powstawania zakrzepów. Brak ruchu i siedzący styl życia prowadzą także do zmian w ścianach naczyń krwionośnych, co zwiększa ryzyko ich uszkodzenia i sprzyja tworzeniu się zakrzepów.

Osoby, które prowadzą siedzący tryb życia, przybierają na wadze. Nadmierna masa ciała obciąża żyły w nogach, co utrudnia przepływ krwi i sprzyja powstawaniu zakrzepów. Bez regularnej aktywności fizycznej krew krąży wolniej, co zwiększa ryzyko tworzenia się zakrzepów.

Jakie schorzenia zwiększają ryzyko zakrzepów na nogach?

Zakrzepy w nogach, zwane zakrzepicą, mogą być bardzo niebezpieczne. Pewne schorzenia mogą znacząco zwiększać ryzyko ich powstawania, do nich należą:

• Żylaki, czyli to powiększone, skręcone żyły, które mogą prowadzić do powolnego przepływu krwi w nogach. Powolny przepływ krwi zwiększa ryzyko tworzenia się zakrzepów.
• Choroby serca, niewydolność serca, mogą prowadzić do zmniejszonego przepływu krwi, co zwiększa ryzyko zakrzepicy.
• Cukrzyca może uszkadzać naczynia krwionośne i zwiększać ryzyko tworzenia się zakrzepów, ponieważ krew u osób z cukrzycą jest bardziej podatna na krzepnięcie.
• Nadwaga – zbyt duża masa ciała wywiera dodatkowy nacisk na żyły w nogach, co utrudnia przepływ krwi i zwiększa ryzyko zakrzepów.
• Wysokie ciśnienie krwi może uszkadzać naczynia krwionośne i sprzyjać tworzeniu się zakrzepów.
• Choroby zapalne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, mogą zwiększać ryzyko zakrzepicy poprzez powodowanie stanu zapalnego naczyń krwionośnych.
• Niektóre nowotwory oraz leczenie nowotworów (np. chemioterapia) mogą zwiększać ryzyko zakrzepicy, ponieważ mogą wpływać na krzepliwość krwi.
• Choroby, takie jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) mogą wpływać na krążenie krwi i zwiększać ryzyko zakrzepicy.
• Zespół metaboliczny to zespół objawów, takich jak otyłość brzuszna, insulinooporność, nadciśnienie i dyslipidemia, które razem zwiększają ryzyko zakrzepów.
• Leżenie po operacji, może prowadzić do zastojów krwi w nogach i zwiększać ryzyko zakrzepów.

Rola odwodnienia w powstawaniu zakrzepów

Zakrzepy w nogach mogą obejmować ból, obrzęk, zaczerwienienie i uczucie ciepła i mogą być bezpośrednio związane z niewystarczającym nawodnieniem organizmu.

Gdy organizm jest odwodniony, objętość krwi w naczyniach krwionośnych maleje, co prowadzi do jej zagęszczenia. Gęstsza krew porusza się wolniej przez naczynia, co zwiększa ryzyko tworzenia się zakrzepów. Spowolnienie przepływu krwi sprzyja agregacji płytek krwi, co jest pierwszym krokiem w procesie tworzenia się zakrzepu.

Brak odpowiedniej ilości płynów w organizmie może prowadzić do zmniejszenia elastyczności ścian naczyń krwionośnych, co dodatkowo utrudnia przepływ krwi i sprzyja powstawaniu zakrzepów. 

Odwodnienie może nasilać działanie innych czynników, takich jak siedzący tryb życia, długotrwałe unieruchomienie, nadwaga i otyłość. Wszystkie te czynniki prowadzą do zmniejszenia przepływu krwi i zwiększenia ryzyka powstawania zakrzepów.

Co na zakrzepicę nóg pomaga? Oprócz picia wody, ważne jest również prowadzenie aktywnego trybu życia, unikanie siedzenia czy stania w jednej pozycji oraz noszenia specjalistycznych pończoch uciskowych.

Jak nadwaga i otyłość wpływają na ryzyko zakrzepów?

Choroby zakrzepowe, takie jak zakrzepica żył kończyn dolnych, są często związane z nadmierną masą ciała. Nadmierna masa ciała utrudnia przepływ krwi w żyłach, prowadząc do jej zastoju i tworzenia zakrzepów. Osoby z nadwagą często prowadzą siedzący tryb życia, co dodatkowo zwiększa ryzyko zakrzepicy. Nadmierna tkanka tłuszczowa wytwarza substancje zapalne i hormony, które mogą zwiększać krzepliwość krwi.

Cukrzyca i nadciśnienie, które często towarzyszą otyłości, również zwiększają ryzyko zakrzepów poprzez uszkodzenie naczyń krwionośnych. 

Czujesz nagły ból w łydkach lub udach, napięcie i pieczenie? Nie ignoruj tych sygnałów, zakrzepy w nogach mogą być poważnym zagrożeniem dla Twojego zdrowia. Nie pozwól, by strach i niepewność przejęły kontrolę nad Twoim życiem. Szybka konsultacja z lekarzem może rozwiać Twoje obawy i pomóc w zapobieganiu poważnym komplikacjom. Każda chwila ma znaczenie, a wczesna diagnoza jest kluczem do skutecznego leczenia. Nie chcesz czekać prawie 200 dni na wizytę do flebologa w ramach NFZ? Nie musisz godzić się na tak odległe terminy! W MED24 umówisz się na konsultację flebologiczną w dogodnym dla siebie terminie, korzystając z teleporady STANDARD. 

Konsultacja flebologiczna w MED24 - szybko i bez wychodzenia z domu

Flebolog to lekarz specjalizujący się w diagnostyce i leczeniu chorób żył, takich jak żylaki, zakrzepica żylna czy przewlekła niewydolność żylna. Nie jest to popularna specjalizacja, dlatego dostępność tego typu konsultacji na rynku prywatnych usług medycznych, również jest dość ograniczona. W MED24 możesz skorzystać z porady flebologa w ramach teleporady standardowej, która umożliwia kontakt z lekarzem w każdy dzień tygodnia, w godzinach od 8:00 do 22:00. Możesz wybrać preferowany termin e-wizyty z kalendarza specjalisty. Bardzo często kontakt z lekarzem możliwy jest jeszcze tego samego dnia, co wyróżnia nas wśród konkurencji. 

W trakcie konsultacji flebologicznej online w MED24:

• możesz omówić z lekarzem niepokojące objawy ze strony naczyń krwionośnych (np. puchnięcie łydek, mrowienie i drętwienie nóg, uczucie ciężkich nóg, żylaki),
• możesz uzyskać e-skierowanie na badania diagnostyczne, takie jak np. USG Doppler, angiografia,
• możesz uzyskać e-receptę na leki stosowane w leczeniu schorzeń naczyń krwionośnych, jeśli lekarz uzna jej wystawienie za uzasadnione.

A to wszystko bez wychodzenia z domu, co gwarantuje oszczędność czasu i komfort korzystania z usług telemedycznych. Warto podkreślić, że opieka zdrowotna w MED24 spełnia standardy Naczelnej Izby Lekarskiej, co gwarantuje Ci nowoczesną i w pełni bezpieczną terapię. Umów się już dziś na e-wizytę do flebologa w kilku prostych krokach i zadbaj o swoje naczynia krwionośne w szybki i wygodny sposób. 

Bibliografia:

1. Zakrzepy i zatory, Redakcja naukowa: Tomasz Pasierski, Adam Torbicki, Jerzy Windyga, Wyd: PZWL Wydawnictwo Lekarskie 2022
2. Stany zagrożenia życia w chorobach układu krążenia, Adam Stępka, Wyd: PZWL 2019