Menopauza i Andropauza – co warto wiedzieć o przekwitaniu kobiet i mężczyzn

Chociaż słowo menopauza oznacza ostatnią miesiączkę w życiu kobiety, potocznie nazywamy tak wszystkie objawy związane z okresem przekwitania. Jeśli zastanawiasz się, kiedy kobieta przekwita i czy możliwa jest menopauza u mężczyzn, ten artykuł jest dla Ciebie. Dowiesz się, jakie są objawy menopauzy i andropauzy i jak je leczyć.

Umów e-wizytę

Spis treści:

1. Czym jest menopauza i andropauza
2. Kiedy kobieta przekwita – objawy związane z menopauzą
3. Menopauza a okres
4. Objawy menopauzy u mężczyzn (andropauzy)
5. Leczenie menopauzy u kobiet
6. Leczenie andropauzy u mężczyzn
7. Naturalne sposoby na menopauzę
8. Jak konsultacja online może pomóc w przypadku menopauzy?

Czym jest menopauza i andropauza

Menopauza to nazwa ostatniej miesiączki. Potocznie, określa się tak również objawy towarzyszące procesowi przekwitania, który pojawia się zwykle między 45 a 55 rokiem życia kobiety.

Menopauza u mężczyzn, czyli andropauza, to etap w życiu mężczyzny, gdy w wyniku stopniowego obniżania poziomu niektórych hormonów pojawiają się objawy znacząco wpływające na jakość życia. Według statystyk andropauza dotyka ok. połowę mężczyzn po 55 roku życia.

Kiedy kobieta przekwita – objawy związane z menopauzą

Przedwczesne objawy przekwitania mogą pojawić się już między 35 a 40 rokiem życia. Taka sytuacja zawsze wymaga konsultacji z lekarzem, gdyż może być objawem choroby np. Hashimoto, celiakii czy cukrzycy typu I.

Ok. 1/3 kobiet nie odczuwa żadnych objawów menopauzy poza ustaniem miesiączkowania. Typowe objawy przekwitania u kobiet można podzielić na 3 etapy:

• premenopauza
• menopauza
• postmenopauza

Premenopauza – w trakcie tego etapu wiele kobiet zauważa u siebie objawy, za które odpowiada obniżenie stężenia hormonów płciowych, m.in.:

• nagłe uderzenia gorąca
• zimne dreszcze (po uderzeniu gorąca)
• zwiększona potliwość (często w nocy)
• nagłe zaczerwienienie twarzy, rumień
• kołatanie serca
• kłopoty z pamięcią
• bóle i zawroty głowy
• uczucie osłabienia, zmęczenie
• uczucie przygnębienia, stany depresyjne
• drażliwość, nerwowość
• pogorszenie jakości snu, bezsenność
• suchość pochwy, nawracające infekcje intymne
• nieregularne miesiączki lub krwawienia
• wysiłkowe nietrzymanie moczu
• obniżenie libido

Menopauza – dzień wystąpienia ostatniej miesiączki, jeśli z naturalnych, fizjologicznych przyczyn nie wystąpiła ona przez kolejnych 12 miesięcy.

Postmenopauza – po ostatniej miesiączce poziom hormonów płciowych stopniowo się stabilizuje. Objawy przekwitania zmniejszają się, jednak pojawiają się m.in.:

• utrata elastyczności skóry
• problemy z utrzymanie wagi
• wypadanie włosów
• suchość i częste infekcje okolic intymnych

Menopauza u kobiet oznacza koniec możliwości posiadania biologicznego potomstwa.

Menopauza a okres

W okresie okołomenopauzalnym miesiączki mogą być nieregularne, obfitsze lub bardziej skąpe. Sam cykl może się wydłużyć lub ulec skróceniu. Wszelkie krwawienia i plamienia pojawiające się w okresie po ostatniej miesiączce, należy jak najszybciej skonsultować z lekarzem ginekologiem.

Objawy menopauzy u mężczyzn (andropauzy)

To, czy pojawią się objawy andropauzy, zależy od wielu czynników m.in.: predyspozycji genetycznych i stylu życia mężczyzny. Najczęstsze objawy andropauzy to:

• zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej (głównie w okolicy brzucha) kosztem tkanki mięśniowej i kostnej
• przerzedzenie owłosienia
• problemy z pamięcią i koncentracją
• drażliwość, zmęczenie, zmniejszenie energii życiowej
• problemy ze snem
• nadwrażliwość na zimno
• nadciśnienie tętnicze
• zwiększona potliwość
• niski popęd seksualny, problemy z erekcją
• problemy z prostatą
• obniżenie samooceny i zadowolenia z życia

Leczenie menopauzy u kobiet

Pomocna w poprawie jakości życia oraz łagodzeniu uciążliwych objawów menopauzy jest hormonalna terapia zastępcza (HTZ). Lekarz endokrynolog lub lekarz ginekolog może ją zastosować w przypadku średnio i mocno nasilonych objawów. Polega ona na uzupełnianiu poziomu hormonów i utrzymywaniu ich na stałym poziomie. Lekarz może przepisać tabletki hormonalne (na uderzenia gorąca, zaburzenia miesiączkowania lub inne uciążliwe dolegliwości). Hormony płciowe można również podawać:

• przez skórę - plastry HTZ
• podskórnie - implanty
• w formie zastrzyków

Leczenie jest szczególnie istotne przy przedwczesnej menopauzie, gdyż gwałtowne obniżenie hormonów płciowych może być przyczyną chorób układu krążeniowego, osteoporozy czy nawet niektórych nowotworów.

Leczenie andropauzy u mężczyzn

U mężczyzn poziom testosteronu obniża się cały czas, poczynając od 30 roku życia. Dlatego ważna w leczeniu menopauzy u mężczyzn jest trafna diagnoza. Zmiany zachodzące w organizmie mężczyzny po 55 roku życia są naturalnym procesem i nie muszą oznaczać andropauzy. Pamiętaj jednak, że zmniejszenie tkanki kostnej może prowadzić do osteoporozy a obniżenie nastroju – czy problemy ze snem do depresji, dlatego skorzystaj z konsultacji urologicznej lub e-wizyty u lekarza internisty.

W leczeniu andropauzy dobre efekty przynosi terapia hormonalna prowadzona pod ścisłą kontrolą lekarza. Pomocne bywa również leczenie objawowe, które może poprawić jakość życia mężczyzny. Dla złagodzenia objawów menopauzy u mężczyzn, lekarz może przepisać leki poprawiające jakość snu, obniżające ciśnienie czy poprawiające potencję.

Naturalne sposoby na menopauzę

Jeśli objawy menopauzy są łagodne, lekarz może polecić stosowanie fitoterapii hormonalnej. Jest to alternatywa dla kobiet, które nie mogą lub nie chcą stosować hormonalnej terapii zastępczej. Fitoterapia hormonalna nie wymaga recepty, jednak warto skonsultować się z lekarzem, gdyż decyzja o sposobie leczenia powinna być poprzedzona badaniami.

Jak konsultacja online może pomóc w przypadku menopauzy?

Fizyczne objawy przekwitania są uciążliwe i mogą budzić niepokój niezależnie od płci. W wielu przypadkach mogą również w znaczący sposób obniżyć komfort życia. Na szczęście można skutecznie łagodzić nieprzyjemne objawy wieku przekwitania.

Aby uzyskać pomoc, nie musisz tracić czasu na czekanie w kolejce do specjalisty. Konsultacja online jest równie skuteczna co wizyta w stacjonarnym gabinecie, tyle że odbywasz ją z miejsca, które jest dla Ciebie komfortowe. Lekarz w trakcie e-wizyty może wystawić e-skierowanie na badania lub wypisać e-receptę. Oszczędzasz czas i energię, które są bezcenne. Konsultacja urologiczna lub wizyta u ginekologa online to pierwszy krok do poprawy jakości życia. Warto zrobić go jak najszybciej.