Opuchlizna twarzy - skąd się bierze i jak ją złagodzić?

Dlaczego twarz może stać się opuchnięta?

Opuchlizna na twarzy może mieć charakter fizjologiczny (np. po nieprzespanej nocy lub intensywnym płaczu), ale też być objawem schorzeń ogólnoustrojowych, reakcji zapalnych lub miejscowych uszkodzeń. W przypadku fizjologicznego obrzęku, objawy ustępują samoistnie w ciągu kilku godzin i nie towarzyszą im inne dolegliwości. Natomiast patologiczna opuchnięta twarz może być sygnałem zaburzeń metabolicznych, hormonalnych, infekcyjnych lub autoimmunologicznych.

Objawy alarmowe, które powinny skłonić do pilnej konsultacji lekarskiej, to m.in.: 

• nagłe pojawienie się opuchlizny z dusznością lub bólem,
• gorączka,
• asymetria twarzy,
• obrzęk połączony z silnym zaczerwienieniem i napięciem skóry, a także długotrwałe utrzymywanie się objawu bez wyraźnej przyczyny.

W wyżej wymienionych sytuacjach należy natychmiast udać się do szpitala lub zasięgnąć pilnej porady u lekarza w stacjonarnym gabinecie.

Jakie są najczęstsze przyczyny obrzęku twarzy?

Na forach dotyczących zdrowia często pojawia się pytanie: od czego puchnie twarz? Lista możliwych przyczyn jest szeroka, a każda z nich wiąże się z innym mechanizmem powstawania obrzęku. Najczęściej za obrzęk limfatyczny twarzy lub inne formy opuchlizny odpowiadają:

• choroby nerek – np. zespół nerczycowy lub przewlekła niewydolność nerek, w których dochodzi do utraty białek i zatrzymania sodu, co prowadzi do gromadzenia się płynów w tkankach twarzy,
 • choroby serca – niewydolność krążenia skutkuje zwiększonym ciśnieniem żylnym i zastojem płynów, co może objawiać się obrzękiem twarzy, szczególnie wieczorem lub po długim leżeniu,
 • reakcje alergiczne – kontakt z alergenem (pokarmowym, wziewnym, kontaktowym lub lekiem) może powodować gwałtowną opuchliznę, nierzadko z towarzyszącym świądem, rumieniem lub uczuciem napięcia skóry,

Wizyta od 89 zł

Umów Wizytę Express

Umów Wizytę Standard

 • infekcje i zakażenia – bakteryjne lub wirusowe zapalenie zatok, ślinianek, skóry, a także ropnie zębopochodne i róża twarzy mogą prowadzić do miejscowego obrzęku, często bolesnego i połączonego z gorączką,
 • zaburzenia hormonalne – m.in. niedoczynność tarczycy, która spowalnia metabolizm i prowadzi do zatrzymywania płynów, a także zespół Cushinga, gdzie nadmiar kortyzolu eśwpływa na gospodarkę wodno-elektrolitową,
 • stosowanie niektórych leków – opuchlizna może być skutkiem ubocznym przyjmowania glikokortykosteroidów, niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), inhibitorów konwertazy angiotensyny (ACE-I), niektórych preparatów hormonalnych czy leków przeciwpsychotycznych,
 • choroby wątroby – szczególnie zaawansowana marskość wątroby może prowadzić do hipoproteinemii i zaburzenia ciśnienia onkotycznego, co skutkuje gromadzeniem się płynu w tkankach miękkich twarzy,
 • zaburzenia odpływu chłonki – obrzęk limfatyczny twarzy może być następstwem urazu mechanicznego, zabiegu chirurgicznego, nacieku nowotworowego lub wrodzonych wad układu limfatycznego, co prowadzi do przewlekłego i trudnego do ustąpienia obrzęku.

Jakie objawy towarzyszą opuchniętej twarzy?

Puchnięcie twarzy może przebiegać z różnymi objawami dodatkowymi, które ułatwiają rozpoznanie przyczyny:

• ból lub tkliwość – sugerują stan zapalny lub uraz,
• napięcie i zaczerwienienie skóry – charakterystyczne dla reakcji zapalnych,
• problemy z otwieraniem oczu lub ust – przy nasilonym obrzęku,
• trudności w mówieniu lub przełykaniu – w przypadku obrzęku języka, gardła, warg,
• ogólne osłabienie, gorączka, dreszcze – w przebiegu infekcji,
• bladość lub sinica skóry – mogą sugerować niewydolność krążeniową,
• suchość skóry, obrzęk całodobowy, zwiększenie masy ciała – charakterystyczne dla niedoczynności tarczycy.

Wizyta od 89 zł

Umów Wizytę Express

Umów Wizytę Standard

Objawy różnią się w zależności od tła obrzęku – alergicznego, infekcyjnego, naczyniowego czy metabolicznego. Dość często obserwujesz u siebie obrzęk twarzy, ale nie wiesz, co może być tego przyczyną? Skorzystaj z konsultacji telemedycznej za pomocą naszej platformy. W zaledwie kilka minut możesz umówić e-wizytę do:

• internisty lub endokrynologa - jeśli obrzęk twarzy towarzyszy Ci przewlekle, ale nie widzisz u siebie innych, niepokojących objawów,
• alergologa - jeśli obrzęk twarzy może być wynikiem reakcji alergicznej np. na zastosowany kosmetyk, pokarm czy noszenie biżuterii z nieszlachetnych materiałów.

W każdym przypadku możesz liczyć na szybką ocenę objawów, wstępną diagnozę oraz wskazówki dotyczące dalszego postępowania – w tym ewentualnej potrzeby wykonania badań laboratoryjnych lub konsultacji specjalistycznej w trybie stacjonarnym.

Opuchlizna tylko po jednej stronie twarzy – co może oznaczać?

Opuchnięta twarz z jednej strony najczęściej ma związek z procesem toczącym się lokalnie. Może to być:

• ropień zęba lub zapalenie miazgi,
• zapalenie ślinianek przyusznych lub podżuchwowych,
• uraz mechaniczny lub po zabiegu stomatologicznym,
• pokrzywka lub kontakt z alergenem tylko po jednej stronie,
• zakrzepica żył twarzy (rzadziej),
• porażenie nerwu twarzowego z obrzękiem wynikającym z unieruchomienia mięśni.

Asymetryczna opuchlizna twarzy zawsze wymaga uważnej diagnostyki – zwłaszcza gdy występuje nagle, nasila się w krótkim czasie lub towarzyszą jej objawy ogólne, takie jak gorączka, ból, zaczerwienienie skóry czy tkliwość przy dotyku. Może być związana z procesem zapalnym (np. ropniem zęba, zapaleniem ślinianek, infekcją skóry), zmianami naczyniowymi (np. zakrzep żył twarzy), a także powikłaniami po zabiegach stomatologicznych. W niektórych przypadkach przyczyną jest uraz lub reakcja alergiczna występująca miejscowo – np. po ukąszeniu owada lub kontakcie z alergenem tylko po jednej stronie twarzy. Asymetria w obrzęku twarzy, szczególnie jeśli pojawia się bez uchwytnej przyczyny, powinna być zawsze potraktowana jako sygnał ostrzegawczy i skonsultowana z lekarzem.

Wizyta od 89 zł

Umów Wizytę Express

Umów Wizytę Standard

Dlaczego twarz jest opuchnięta rano?

Opuchnięta twarz rano to częsty objaw zatrzymania płynów w wyniku działania grawitacji w pozycji leżącej. Gdy śpisz, limfa i krew żylna mogą gromadzić się w obrębie twarzy, szczególnie jeśli głowa znajduje się zbyt nisko.

Do przyczyn porannej opuchlizny zaliczamy:

• spożycie nadmiernej ilości soli lub alkoholu dzień wcześniej,
• zbyt mała ilość snu lub przewlekłe zmęczenie,
• niewydolność nerek lub serca,
• nadciśnienie tętnicze,
• niedobory białka (hipoproteinemia) – zmniejszenie ciśnienia onkotycznego,
• niedoczynność tarczycy.

Poranna opuchlizna twarzy zwykle ustępuje po kilku godzinach i nie towarzyszą jej inne objawy. Jeśli jednak utrzymuje się regularnie i pogłębia, należy rozważyć diagnostykę.

Wizyta od 89 zł

Umów Wizytę Express

Umów Wizytę Standard

Jakie są sposoby na redukcję opuchlizny twarzy?

Jak pozbyć się opuchlizny z twarzy? W zależności od przyczyny skuteczne mogą być:

• zimne okłady – np. z lodu owiniętego w gazę lub zimnych łyżek,
• masaż limfatyczny twarzy – ręczny lub za pomocą rollerów (np. z jadeitu),
• podniesiona pozycja głowy w trakcie snu – zapobiega gromadzeniu się płynu,
• ograniczenie soli i alkoholu w diecie,
• prawidłowe nawodnienie organizmu – picie wody poprawia drenaż płynów,
• unikanie ekspozycji na alergeny,
• kosmetyki o działaniu chłodzącym i drenującym (np. z kofeiną, arniką).

Jeśli opuchlizna nie ustępuje mimo zastosowania powyższych metod – konieczna jest ocena lekarska.

Wizyta od 89 zł

Umów Wizytę Express

Umów Wizytę Standard

Jak leczyć przewlekłą opuchliznę twarzy?

Nagły obrzęk twarzy z objawami ogólnymi (duszność, gorączka, zaczerwienienie) lub obrzęk, który utrzymuje się przez wiele dni bez poprawy – zawsze wymaga kontaktu z lekarzem.

Specjalista może zlecić:

• badania laboratoryjne (morfologia, CRP, elektrolity, TSH, kreatynina, próby wątrobowe),
• diagnostykę obrazową (USG, RTG, TK),
• konsultację laryngologiczną, stomatologiczną, endokrynologiczną lub nefrologiczną.

Leczenie dobiera się w zależności od przyczyny – mogą to być antybiotyki, leki moczopędne, hormony tarczycy, leki przeciwhistaminowe lub specjalistyczne procedury (np. drenaż ropnia, zabieg chirurgiczny).

FAQ

Co zrobić, żeby szybko zeszła opuchlizna z twarzy?
Zastosuj zimny okład, zwiększ podaż płynów i ogranicz sól. Dodatkowo wykonaj delikatny masaż limfatyczny.

Przy jakich chorobach puchnie twarz?
Najczęściej przy chorobach nerek, serca, tarczycy, wątroby oraz w stanach zapalnych i reakcjach alergicznych.

Co pić na opuchliznę?
Najlepiej wodę – małymi porcjami przez cały dzień. Pomocne są także napary z pokrzywy, skrzypu lub czystka.

Czy woda z solą pomaga na opuchliznę?
Nie – sól zatrzymuje wodę w organizmie i może nasilać obrzęki. Woda z solą nie jest wskazana przy obrzękach.

Czy opuchlizna to stan zapalny?
Nie zawsze. Opuchlizna może być wynikiem stanu zapalnego, ale też zatrzymania płynów, reakcji alergicznej, zaburzeń hormonalnych czy mechanicznego urazu.

Wizyta od 89 zł

Umów Wizytę Express

Umów Wizytę Standard