Czy mogę odwrócić uszkodzenia skóry spowodowane wieloletnim opalaniem?

Dostępni Dermatolodzy w Med24

Na Med24 możesz szybko umówić się na konsultację lekarską z możliwością otrzymania recepty online a w razie konieczności zostanie także wypisane e zwolnienie. Sprawdź, jak teleporada może ułatwić Ci dostęp do lekarza bez wychodzenia z domu.

Opalanie się, zwłaszcza nadmierne, może mieć poważne konsekwencje dla skóry. Promieniowanie słoneczne to nie tylko opalenizna, ale i poparzenia słoneczne, odczyny alergiczne objawiające się zaczerwienieniem i swędzeniem skóry, zwiększona podatność na podrażnienia, przesuszenie skóry, a także przedwczesne starzenie się, pojawianie się zmarszczek, utrata elastyczności oraz przebarwienia i odbarwienia skórne. 

To jednak nie wszystko. Z racji tego, że intensywna ekspozycja na promieniowanie UV uszkadza układ odpornościowy i strukturę skóry, wzrasta ryzyko uszkodzenia DNA komórek skóry i rozwoju nowotworów skóry, w tym czerniaka (który jest zmianą złośliwą). 

Jeśli chodzi o możliwość odwrócenia uszkodzeń skóry spowodowanych wieloletnim opalaniem, nie jest do do końca możliwe. Możemy jednak poprawić stopień nawilżenia i odżywienia skóry, co wpłynie pozytywnie na jej wygląd. 

Co robić, by poprawić kondycję skóry po opalaniu? Pomóc może:

• stosowanie kremów z retinoidami, które stymulują produkcję kolagenu. To może mieć pozytywny wpływ na elastyczność skóry, wygładzenie zmarszczek oraz niwelowanie przebarwień, 
• peelingi chemiczne, które usuwają martwe komórki naskórka, tonują przebarwienia, ale i wspomagają regenerację skóry,  
• zabiegi laserowe, które radzą sobie z przebarwieniami, a ponieważ stymulują produkcję kolagenu, poprawiają wygląd skóry, 
• stosowanie diety zasobnej w antyoksydanty (np. witaminy C, A i E) oraz inne substancje wspierające regenerację skóry od wewnątrz (np. kwasy tłuszczowe omega-3). 

Warto także dbać o higieniczny tryb życia: zbilansowaną dietę, optymalne nawodnienie organizmu (zaleca się picie dużych ilości wody oraz herbat ziołowych), regularną aktywność fizyczną, odpoczynek, unikanie stresu i regenerujący sen. Istotna jest także codzienna rutyna pielęgnacyjna: oczyszczanie skóry oraz jej nawilżanie i odżywianie za pomocą odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych.

Jeśli uszkodzenia skóry spowodowane wieloletnim opalaniem są dla Ciebie problemem, warto porozmawiać z dermatologiem. Specjalista — po przeanalizowaniu stanu Twojej skóry  — pomoże opracować skuteczny plan pielęgnacji oraz zaproponować zabiegi, które będą najbardziej skuteczne w przypadku konkretnego problemu skórnego - przesuszenie, przebarwienia, zmarszczki.

Warto zdecydować się na konsultację online w MED24, która pozwala oszczędzić czas i pieniądze (jest tańsza niż wizyta w prywatnym gabinecie) i pomóc sobie w sposób profesjonalny, szybki oraz komfortowy (wizyta zdalna jest możliwa bez wychodzenia z domu).

Specjalizacja 

Dermatolog online