Jak pozbyć się zaskórników na piersiach?

Dostępni Dermatolodzy w Med24

Na Med24 możesz szybko umówić się na konsultację lekarską z możliwością otrzymania recepty online a w razie konieczności zostanie także wypisane e zwolnienie. Sprawdź, jak teleporada może ułatwić Ci dostęp do lekarza bez wychodzenia z domu.

Zaskórniki, inaczej wągry, to zmiany skórne, które pojawiają się w okolicach łojotokowych: najczęściej na klatce piersiowej i plecach. Te ciemne lub białe, nieestetyczne grudki, powstają z obumarłych komórek naskórka, zanieczyszczeń i wydzieliny gruczołów łojowych. Zaskórniki to efekt zablokowania ujścia gruczołu łojowego z powodu nadmiernej produkcji sebum. 

Choć zaskórniki na piersiach, podobnie jak na twarzy czy plecach, nie wywołują dolegliwości bólowych, dla wielu osób stanowią problem, ponieważ nie wyglądają estetycznie. Aby się ich pozbyć, należy zadbać o:

• regularne oczyszczanie skóry za pomocą delikatnych kosmetyków myjących, które nie drażnią i nie przesuszają skóry. Zaskórników nie należy wyciskać, ponieważ mogą pozostawiać blizny.
• Nawilżanie skóry przy pomocy lekkich balsamów, mleczek i lotionów do ciała, które nie zapychają porów. Ważne jest, by unikać stosowania ciężkich balsamów czy olejków.
• Regularnie wykonywać peelingi mechaniczne i chemiczne zawierające kwasy AHA (np. kwas glikolowy, mlekowy) lub BHA (kwas salicylowy), które usuwają martwy naskórek i pomagają w odblokowywaniu porów.
• Udać się na profesjonalne zabiegi, takie jak mikrodermabrazja (delikatnie złuszcza skórę, pomaga pozbyć się zanieczyszczeń i zaskórników), zabiegi z użyciem kwasów.
• Nosić oddychającą, lekką, przewiewną odzież wykonaną z naturalnych tkanin (bawełna, len) dobrej jakości. To zmniejsza ryzyko nadmiernego pocenia się i zapychania porów.
• Zadbać o odpowiednią dietę bogatą w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste oraz zdrowe tłuszcze (np. oliwa z oliwek). Nie mniej istotne jest ograniczenie spożycia przetworzonych produktów, tłuszczu zwierzęcego i cukru.  Warto pamiętać o suplementacji kwasów omega 3 i witaminy D.

Jeśli problem z zaskórnikami na piersiach, ale i innych częściach ciała, jest uporczywy i nie ustępuje po zastosowaniu domowych sposobów, warto skonsultować się z dermatologiem. Lekarz oceni zmiany skórne i - jeśli uzna to za konieczne - zleci stosowanie aptecznych preparatów zawierających nadtlenek benzoilu, kwas azelainowy czy retinoidy, takie jak izotretynoina, tretynoina lub adapalen. Ze specjalistą można skonsultować się bez wychodzenia z domu - w trakcie teleporady dermatologicznej w MED24.

Specjalizacja 

Dermatolog online