Jakie działania podjąć w przypadku zmian w płucach po COVID-19?
Dostępni Interniści w Med24
Teleporada pozwala na szybki kontakt ze specjalistą bez wychodzenia z domu. Podczas konsultacji może zostać wypisana e recepta online lub – jeżeli lekarz uzna to za konieczne – zwolnienie lekarskie.
Większość pacjentów po przebytym COVID wraca do pełni zdrowia. Niestety, u części z nich mogą wystąpić powikłania. Są to najczęściej zmiany w płucach i dolegliwości, takie jak kaszel, duszności, problemy z oddychaniem czy obniżona wydolność płuc.
Wówczas podejmuje się różne działania, celem których jest nie tylko poprawa kondycji płuc oraz układu oddechowego, ale i całego organizmu. W przypadku zmian w płucach po COVID-19 najważniejsza jest:
- rehabilitacja oddechowa, obejmująca ćwiczenia oddechowe oraz trening wydolnościowy. W regeneracji płuc pomóc mogą zarówno zabiegi prowadzone w specjalistycznych ośrodkach, jak i najprostsze ćwiczenia wykonywane w domu, takie jak nadmuchiwanie balonów, dmuchanie w słomkę zanurzoną w wodzie, głębokie oddychanie na plecach czy w pozycji siedzącej,
- regularna aktywność fizyczna o umiarkowanej intensywności, dostosowana do możliwości pacjenta,
- wprowadzenie zrównoważonej diety zasobnej w witaminy i minerały oraz antyoksydanty,
- dbanie o optymalne nawodnienie organizmu, co pomaga w nawilżeniu dróg oddechowych i ułatwieniu wydalania śluzu.
- unikanie palenia, tak czynnego, jak i biernego,
- obserwacja dolegliwości i objawów. Nasilenie kaszlu, trudności w oddychaniu, bóle w klatce piersiowej, pogorszenie kondycji zawsze należy zgłaszać lekarzowi podczas wizyty kontrolnej,
- dbanie o dobrostan psychiczny. Warto stosować techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, praktykować jogę, spacerować, dbać o odpoczynek i relaks oraz regenerujący sen. Gdy COVID-19 i jego następstwa są obciążające psychicznie, warto skontaktować się z psychologiem.
Najważniejsze jest, by po przechorowaniu COVID-19, gdy uciążliwe i niepokojące dolegliwości nie minęły, zgłosić się do lekarza i pozostawać pod jego opieką. W tym celu warto skorzystać z telemedycyny. Konsultacje online pozwalają na szybki kontakt z lekarzem (nawet tego samego dnia, w którym pacjent rejestruje wizytę), co jest szczególnie ważne w przypadku utrudnionego dostępu do pulmonologa w przychodniach.
To ważne, ponieważ specjalista zleca zwykle różne badania obrazujące stan i wydolność płuc (RTG klatki piersiowej czy tomografia komputerowa), mające na celu zarówno rozpoznanie problemu, jak i monitorowanie terapii (np. regularne badania spirometryczne). Ordynuje również potrzebne leczenie. Regeneracja płuc po koronawirusie często wymaga stosowania inhalacji, leków wziewnych, aerozoli i roztworów soli.
Specjalizacja
