Jak skutecznie leczyć trądzik? Porady dermatologiczne, dzięki którym Twoja cera znów nabierze blasku
Trądzik to obecnie zmora wielu osób – i to nie tylko tych będących w okresie dojrzewania. Nie dość, że wywołuje on ogromny dyskomfort fizyczny, to jeszcze rujnuje samopoczucie psychiczne i negatywnie wpływa na samoocenę. Ty również na co dzień się z nim zmagasz i masz za sobą liczne kuracje, które zamiast rozwiązać Twój problem, pozbawiły Cię oszczędności i mnóstwo cennego czasu? Możesz mieć pewność, że tym razem dobrze trafiłeś! W tym artykule opowiemy Ci, jak wygląda skuteczne leczenie trądziku, abyś mógł w końcu cieszyć się piękną i zdrową cerą!
Wizyta 139 zł
Spis treści:
- Kuracje na miarę XXI wieku, czyli najnowsze metody leczenia trądziku
- Odpowiednia pielęgnacja cery trądzikowej – ważny krok w kierunku zdrowej skóry
- Kosmetyki do skóry trądzikowej – czym kierować się przy ich wyborze?
- Nie tylko leki i zabiegi, czyli domowe sposoby na trądzik
- Wpływ diety na stan skóry przy trądziku. Jedzenie też ma znaczenie!
Kuracje na miarę XXI wieku, czyli najnowsze metody leczenia trądziku
Zanim dowiesz się, jak skutecznie wyleczyć trądzik dorosłych, warto odpowiedzieć sobie na pytanie, czym w ogóle jest to schorzenie. Jedno jest pewne – nie jest to zwykły defekt kosmetyczny, jak wiele osób uważa. W rzeczywistości jest to dość poważna choroba skóry, która z jednej strony może występować pod postacią łagodnych zaskórników, natomiast z drugiej – silnych i bolesnych stanów zapalnych. Najczęściej mamy do czynienia z trądzikiem pospolitym, który zwykle pojawia się na twarzy, zwłaszcza w strefie T, czyli na czole, nosie oraz brodzie.
WARTO WIEDZIEĆ!
Istnieją różne rodzaje trądziku pospolitego, które różnią się między sobą przebiegiem i wyglądem zmian. Jest to trądzik zaskórnikowy, grudkowy i krostkowy.
Wbrew pozorom trądzik nie jest jedynie przypadłością młodych osób – tak naprawdę może on dać o sobie znać w każdym wieku, nawet we wczesnym dzieciństwie. A co jest przyczyną powstawania trądziku? Wśród najczęstszych czynników wymienia się stres, zaburzenia hormonalne, zanieczyszczenie środowiska, niewłaściwą pielęgnację, a nawet chroniczne zmęczenie. Głównym mechanizmem odpowiadającym za jego rozwój jest wydzielanie zbyt dużej ilości sebum, które wraz z martwymi komórkami skóry zatyka ujścia gruczołów łojowych, tworząc tym samym idealne środowisko dla bakterii.
Jak wyglądają najnowsze metody leczenia trądziku? Gdy zapoznamy się z ofertą gabinetów dermatologicznych i kosmetologicznych, to przekonamy się, że oferują one szereg ciekawych opcji, w tym mikrodermabrazję, czyli mechaniczne złuszczanie skóry, peeling kawitacyjny, w którym usuwa się martwe komórki za pomocą fal dźwiękowych, oraz kuracje z zastosowaniem kwasów. Dość dużą popularnością cieszą się także zabiegi laserowe, mezoterapia mikroigłowa, a nawet ozonoterapia.
Jak już wiesz, trądzik może rozwinąć się nie tylko pod wpływem czynników zewnętrznych, ale również tego, co dzieje się w Twoim organizmie. To oznacza, że zabiegi mogą nie zapewnić Ci satysfakcjonujących efektów i konieczne może okazać się wdrożenie farmakoterapii, np. antybiotyku, retinoidów lub leków hormonalnych.
Podejrzewasz, że za Twoim trądzikiem stoją właśnie hormony, ale nie możesz doprosić się od swojego lekarza skierowania na badania? Wiedz, że jesteśmy tutaj po to, żeby Ci pomóc! U nas uzyskasz e-skierowanie w zaledwie 15 minut i to bez wychodzenia z domu. Co więcej, po otrzymaniu wyników możesz skonsultować je zdalnie z naszym dermatologiem online lub ginekologiem online. U nas możesz liczyć na poradę doświadczonych specjalistów!
Umów konsultację z Dermatologiem online
Dermatolog Standard
Wizyta u samodzielnie wybranego specjalisty w dogodnym dla Ciebie terminie
Wizyta 139 zł
WARTO WIEDZIEĆ!
Za trądzik hormonalny najczęściej odpowiada nadmiar androgenów, czyli męskich hormonów płciowych. W przypadku kobiet przy wzroście ich stężenia mogą pojawić się inne objawy, w tym wypadanie włosów, zaburzenia miesiączkowania oraz owłosienie na brodzie, klatce piersiowej, brzuchu, w okolicach brodawek sutkowych oraz nad górną wargą.
Odpowiednia pielęgnacja cery trądzikowej – ważny krok w kierunku zdrowej skóry
Przygotowując plan leczenia trądziku, nie można pominąć jeszcze jednego istotnego elementu, a mianowicie odpowiedniej rutyny pielęgnacyjnej. Jak powinna wyglądać pielęgnacja cery trądzikowej? Jedno jest pewne – nie może ona ograniczać się jedynie do umycia twarzy i zastosowania losowego kremu z drogerii. Powinna być ona starannie przemyślana oraz dopasowana do potrzeb i kondycji Twojej skóry. Zwykle składa się ona z kilku etapów, tj. oczyszczania, tonizacji, złuszczania i nawilżania.
Wbrew powszechnym opiniom etap nawilżania ma ogromne znaczenie również w przypadku cery tłustej i mieszanej. Dlaczego? Ponieważ jeśli Twoja skóra nie otrzyma nawilżenia z zewnątrz, zacznie bronić się przed przesuszeniem, produkując jeszcze więcej sebum – i efekt błędnego koła murowany. Przy tym wszystkim należy pamiętać także o regularnym złuszczaniu martwego naskórka, dzięki któremu zapobiegniesz zatykaniu się ujść gruczołów łojowych.
Kosmetyki do skóry trądzikowej – czym kierować się przy ich wyborze?
Skoro już wiesz, jak powinna wyglądać pielęgnacja, sprawdź, czym kierować się przy wyborze kosmetyków do skóry trądzikowej w zależności od jej konkretnego etapu:
oczyszczanie – stawiaj na delikatne produkty, które nie odtłuszczają nadmiernie skóry. Doskonale sprawdzą się tutaj delikatne emulsje, żele i pianki – najlepiej te z grupy dermokosmetyków. Ważne, aby nie zawierały one alkoholu ani silnych substancji drażniących i zapachowych. Jeśli na co dzień robisz makijaż, wprowadź oczyszczanie dwuetapowe, które polega na zastosowaniu olejku lub płynu micelarnego, a następnie środka myjącego;
tonizacja – wybieraj toniki pozbawione alkoholu. Idealną opcją będą te o działaniu przeciwzapalnym, antybakteryjnym i nawilżającym;
złuszczanie – najgorszym możliwym wyborem są peelingi mechaniczne, czyli te zawierające drobinki, ponieważ mogą jeszcze bardziej podrażnić Twoją skórę i doprowadzić do rozprzestrzenienia się zmian. Zamiast nich zaopatrz się w delikatny peeling enzymatyczny lub kwasowy;
nawilżanie – dobry krem nawilżający to niewątpliwie jeden z najważniejszych kosmetyków do skóry trądzikowej. Jego zadaniem jest nie tylko zniwelowanie suchości skóry, ale również zmniejszenie produkcji sebum i złagodzenie podrażnień. Niektórzy polecają unikać składników potencjalnie komedogennych, takich jak lanolina czy niektóre oleje roślinne i mineralne, jednak jest to kwestia indywidualna.
Pamiętaj, że kosmetyki, które służą innym, niekoniecznie muszą sprawdzić się u Ciebie – i na odwrót. Podobnie jak w przypadku leków i zabiegów powinny one zostać dobrane indywidualnie do potrzeb i stanu Twojej skóry. Testując co chwilę nowe produkty, tylko sobie zaszkodzisz i przy okazji wydasz niepotrzebnie mnóstwo pieniędzy. Chcesz tego uniknąć? W takim razie umów się na e-konsultację z naszym dermatologiem online, który pomoże Ci wybrać kosmetyki idealnie dopasowane do Twojej cery, a nawet rozpisze dla Ciebie całą kurację przeciwtrądzikową. I to wszystko bez wychodzenia z domu!
Nie tylko leki i zabiegi, czyli domowe sposoby na trądzik
Warto mieć świadomość, że przy leczeniu trądziku duże znaczenie ma zarówno pielęgnacja i farmakoterapia, jak i nasze codzienne nawyki. Ciężko będzie Ci poprawić stan swojej cery, jeśli rzadko zmieniasz ręcznik lub poszewkę poduszki – przy dłuższym stosowaniu zamieniają się one w siedlisko bakterii, które chętnie lokują się na naszej skórze. Istotnym elementem jest także regularne dezynfekowanie telefonu i akcesoriów do makijażu. Ponadto musisz oduczyć się dotykania twarzy i nerwowego rozdrapywania pojawiających się na niej zmian.
Myśląc o domowych sposobach na trądzik, na pewno przed oczami masz od razu własnoręcznie robione maseczki. Co prawda niektórzy chętnie aplikują sobie na twarz miód, aloes, drożdże czy pastę z sody oczyszczonej, jednak wiedz, że takie eksperymenty są nie tylko mało skuteczne, ale wręcz ryzykowne. Zdecydowanie lepiej postawić na sprawdzone kosmetyki do skóry trądzikowej.
Zabiegi, leki i pielęgnacja – to wszystko niewątpliwie ma duże znaczenie w łagodzeniu trądziku dorosłych, jednak niestety nie stanowi on jedynie problemu natury zdrowotnej, ale również estetycznej. To sprawia, że mnóstwo dotkniętych nim osób zmaga się zaniżoną samooceną, a nawet depresją i fobią społeczną. Twoje samopoczucie także pozostawia wiele do życzenia? Wiedz, że nie musisz dłużej cierpieć! W razie kryzysu możesz porozmawiać z naszym psychologiem online, który okaże Ci wsparcie i podpowie, co zrobić, żeby poczuć się ze sobą lepiej. Jest to ważne tym bardziej, że życie w ciągłym stresie może utrudnić Ci leczenie trądziku.
Wpływ diety na stan skóry przy trądziku. Jedzenie też ma znaczenie!
Zastanawiasz się, czy dieta wpływa na trądzik dorosłych? Wszystko wskazuje na to, że tak. Jego nasilenie można często zaobserwować u osób, których jadłospis bazuje na wysokoprzetworzonej żywności, zwłaszcza tej obfitującej w cukier.
W Twoim menu dominują fast foody, słodycze, słone przekąski, konserwy i dania z torebki? Zatem koniecznie zamień je na źródła dobrej jakości tłuszczów, białka i węglowodanów złożonych, takie jak chude mięso, tłuste ryby morskie, jajka, pestki, orzechy, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste oraz świeże warzywa i owoce.
Stawiaj na pokarmy o niskim indeksie glikemicznym oraz te bogate w kwasy omega-3, witaminy z grupy B, witaminy C i E oraz cynk. I przy tym wszystkim nie zapominaj o regularnym piciu wody! Starasz się zmienić swoje nawyki żywieniowe i nie widzisz żadnej poprawy? Zatem nie zwlekaj i zgłoś się do naszego dietetyka online, który skomponuje dla Ciebie jadłospis, mając na uwadze kondycję Twojej cery i Twoje preferencje żywieniowe.
Dietetyk Standard
Wizyta u samodzielnie wybranego specjalisty w dogodnym dla Ciebie terminie
Wizyta 129 zł
Dermatolog Standard
Wizyta u samodzielnie wybranego specjalisty w dogodnym dla Ciebie terminie
Wizyta 139 zł
WARTO WIEDZIEĆ!
Niektóre produkty są szczególnie podejrzewane o nasilanie zmian trądzikowych, choć oczywiście nie są one szkodliwe dla wszystkich. Zalicza się do nich m.in. nabiał, czekolada oraz ostre przyprawy. Na co dzień warto uważnie przyglądać się swojej cerze i eliminować pokarmy, które jej szkodzą.
Zarezerwuj wizytę już dziś
Zarezerwuj wizytę już dziś, nasi lekarze są dostępni 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu i odpowiedzą tak szybko, jak to możliwe. Zaloguj się lub zarejestruj, aby zarezerwować wizytę.
Wizyta od 79 zł
