Przejdź do treści
Menu
test
Lekarze specjaliści

Medycyna stylu życia

Zaplanuj wizytę

Wizyta od 79 zł

Umów e-wizytę

Konsultacja online z medycyny stylu życia

Potrzebujesz specjalistycznej i szybkiej porady z medycyny stylu życia?

Dzięki Med24 możesz skonsultować swoje objawy bez wychodzenia z domu, z dowolnego miejsca, w którym jesteś.

Lekarz, specjalizujący się w zakresie zdrowego stylu życia to osoba o wielu specjalnościach, której zadaniem jest właściwe poprowadzenie pacjenta przez proces aktywizacji fizycznej i dietetycznej, w zgodzie z jego aktualnym stanem zdrowia i obciążeniami, wynikającymi z chorób przewlekłych lub dotychczasowego trybu życia.

Podczas konsultacji lekarz może skierować nas na właściwe konsultacje specjalistyczne i koordynuje cały proces, wspomagając odpowiednimi zaleceniami. Jest to bezpieczne rozwiązanie dla pacjentów z obciążeniami zdrowotnymi lub otyłością.

Medycyna stylu życia uczy zmiany codziennych zachowań i nawyków w celu zapobiegania lub odwracania skutków choroby. Zmiany zachowań koncentrują się głównie w następujących obszarach:

  • palenie tytoniu oraz inne używki
  • odżywianie
  • aktywność fizyczna
  • radzenie sobie ze stresem
  • sen
  • wsparcie społeczne

Wizyta od 79 zł

Umów e-wizytę

 

Podnieś jakość zdrowia dzięki konsultacji lekarskiej z medycyny stylu życia!

Nawet niewielka zmiana w stylu życia może spowodować poprawę zdrowia. Niezależnie od tego, co obniża jakość życia: problemy z odżywianiem, używki, stres, choroby przewlekłe, czy po prostu potrzebujesz zwiększyć ogólny dobrostan życia, specjalista medycyny stylu życia jest, po to, aby pomóc. Kompleksowo. Medycyna żywienia i stylu życia przygląda się całościowo życiu pacjenta, aby zrozumieć źródło problemów zdrowotnych.

Jakimi obszarami zajmuje się medycyna stylu życia?

  • aktywnością fizyczną
  • chorobami wirusowymi
  • czynnikami środowiskowymi
  • dobrostanem psychicznym
  • odżywianiem się
  • prewencji i leczeniu chorób przewlekłych
  • starzeniem się
  • uzależnieniami i używkami
  • zdrowiem dziecka
  • zdrowiem kobiety
  • zdrowiem mężczyzny
  • zdrowiem seksualnym

 

Medycyna stylu życia dotyczy wszystkich, bez względu na płeć, wiek czy stan zdrowia. Niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną dbającym o swoje zdrowie, czy kobietą zainteresowaną zdrowym odżywianiem, czy rodzicem chcącym stanowić wzór dla dziecka na jak najlepszy start w zdrowe życie. Możesz skutecznie przeciwdziałać, a nawet odwrócić skutki chorób, takich jak nadwaga i otyłość, cukrzyca, czy choroby serca. Szybciej leczyć choroby przewlekłe i lepiej się czuć na co dzień.

Szybko i skutecznie zamień szkodliwe nawyki - dzięki medycynie życia zyskaj zdrowie i lepsze samopoczucie

Medycyna żywienia i stylu życia jest dla osób, które chciałyby polepszyć swoje zdrowie poprzez zmianę stylu życia, ponieważ ta dziedzina promuje zdrowe nawyki. Może to dotyczyć osób z przewlekłymi chorobami, osoby starzejące się, albo osoby, które chcą poprawić swoją jakość zdrowia. Czasem wystarczy niewielka zmiana w sposobie odżywiania np. przerwy w posiłkach, czy odstawienie przekąsek w trakcie pracy, aby szczupłą sylwetkę i zyskać energię do zmagania się np. z chorobami przewlekłymi np. niedoczynnością tarczycy, które obniżają jakość życia.

Poprawa relacji w rodzinie dzięki medycynie stylu życia!

Medycyna stylu życia poprawia relacje w rodzinie, zachęcając do wspólnych aktywności. Rodzinne gotowanie, przestrzeganie diety, lub uprawianie sportu, dzięki wspólnemu celowi, zwiększa poczucie jedności w rodzinie. Lekarz medycyny stylu życia pomoże w skutecznym radzeniu sobie depresją, lękami, aby stres z pracy nie przenosił się na relacje między członkami rodzin. Zdrowe techniki postępowania ze stresem, takie jak medytacja, ćwiczenia oddechowe, a także uważność na drugą osobę będą skuteczne w walce z konfliktami w rodzinie, oraz polepszą jakość komunikacji w związkach.

Już dziś zrób pierwszy krok. Zasługujesz na to, aby dobrze się czuć i żyć najlepiej, jak tylko możesz, każdego dnia!



 

Bibliografia:

  1. Medycyna stylu życia, Redakcja naukowa: Daniel Śliż, Artur Mamcarz (2018) PZWL
  2. Medycyna Rodzinna, prof. dr hab. n. med. Bożydar Latkowski, Ćwirko Maciej Godycki, Witold Lukas (2017)PZWL

Med24 - Jak to działa?

Umów e-wizytę

Usługi w Med24

Image
Med 24
Szybkie, wygodne i bezpieczne konsultacje
Image
Med 24
Szybkie, wygodne i bezpieczne konsultacje
Image
l4
Konsultacja online z możliwością otrzymania L-4
Image
e-recepta
Bez konieczności wychodzenia z domu
Image
Test result
Prześlij swoje wyniki badań i skonsultuj je z lekarzem
Image
Med 24
Otrzymaj skierowanie do prywatnej placówki na specjalistyczne badania

Image
internista
Zaplanuj wizytę z lekarzem internistą. Wizyta 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę dla dziecka z lekarzem pediatrą. Wizyta 79 zł
Image
Dermatolog
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę dla dziecka u alergologa. Wizyta od 79 zł
Image
Anestezjolog
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Chirurg
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Dermatolog
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Child
Zaplanuj wizytę dla dziecka u diabetologa. Wizyta od 79 zł
Image
Dietetyk
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Child
Zaplanuj wizytę dla dziecka u dietetyka. Wizyta od 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Female
Zaplanuj wizytę u ginekologa. Szybkie terminy. Wizyta 139 zł
Image
Child
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta 139 zł
Image
internista
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Kardiolog
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Child
Zaplanuj wizytę dla dziecka u laryngologa. Wizyta od 79 zł
Image
Medycyna podróży
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta 129 zł
Image
Meds
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Urolog
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
e-recepta
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
pomoc-psycholog
Pomoc lekarza psychiatry. Szybkie terminy
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę dla dziecka u pulmonologa. Wizyta od 79 zł
Image
Sexolog
30-minutowa konsultacja. Wizyta od 149 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
pomoc-psychologiczna-zaplanuj-wizyte
Umów 30-minutową konsultację dla dziecka. Wizyta od 79 zł
Image
Med 24
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł
Image
Urolog
Zaplanuj wizytę. Szybkie terminy. Wizyta od 79 zł

Image
pomoc-psycholog
30-minutowa konsultacja z psychologiem. Wizyta od 79 zł
Image
pomoc-psycholog
Pomoc lekarza psychiatry. Szybkie terminy
Image
Sexolog
30-minutowa konsultacja. Wizyta od 149 zł
Image
pomoc-psycholog
Umów 30-minutową konsultację dla dziecka. Wizyta od 79 zł
Image
pomoc-psychologiczna-zaplanuj-wizyte
30-minutowa konsultacja. Wizyta od 79 zł
Image
pomoc-psychologiczna-zaplanuj-wizyte
30-minutowa konsultacja. Wizyta od 79 zł
Image
pomoc-psychologiczna-zaplanuj-wizyte
Umów 30-minutową konsultację dla dziecka. Wizyta od 79 zł

Image
Flue
Niektórzy z nas zmagają się z przeziębieniem nawet kilka...
Image
Med 24
Zwiększenie temperatury ciała jest jednym z podstawowych...
Image
Flue
Jesień to okres nawracających infekcji o podłożu wirusowym...
Image
Med 24
Jesień to okres nawracających infekcji o podłożu wirusowym...
Image
Flue
Wiosna i lato to intensywny czas pylenia roślin. W tym...

Image
internista
Wizyta od 79 zł Umów e-wizytę
Image
Back pain
Ból pleców między łopatkami, w odcinku piersiowym...
Image
Ticks
Wizyta od 79 zł Umów e-wizytę
Image
Alerolog
Wizyta od 79 zł Umów e-wizytę