Najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa

Ból kręgosłupa jest jedną z najczęstszych przyczyn niesprawności ruchowej. Czasami może pojawić się nagle – w wyniku wypadku, upadku lub podniesienia czegoś ciężkiego. Jednak może też rozwijać się powoli - z powodu zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa lub innych problemów zdrowotnych.

Umów e-wizytę

Podczas konsultacji może zostać wystawione zwolnienie lekarskie online, a także gdy lekarz stwierdzi taką konieczność – e recepty. 

Spis treści:

1. Jakie są najczęstsze  przyczyny bólu kręgosłupa?
2. Kiedy iść do lekarza?

Ból kręgosłupa dotyczy zarówno osób młodszych, jak i starszych. Przyczyn może być naprawdę wiele, natomiast, aby dowiedzieć się jakie jest jego źródło, warto przeanalizować swój tryb życia. Zazwyczaj nasze nieodpowiednie nawyki są główną przyczyną dolegliwości bólowych kręgosłupa.  Najczęstsze przyczyny to długotrwałe przeciążenia, na jakie narażony jest kręgosłup w związku
z długotrwałą nieprawidłową postawą oraz brakiem aktywności fizycznej. Bóle kręgosłupa najczęściej występują w odcinkach o największej ruchomości, czyli lędźwiowym i szyjnym, rzadziej w odcinku piersiowym.

Jakie są najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa?

• mała aktywność fizyczna – spędzanie wielu godzin w pracy, w pozycji siedzącej lub unikanie ruchu powodują, że mięśnie grzbietu i brzucha, które powinny być podporą dla kręgosłupa, stają się słabe i wiotkie. Dochodzi wtedy do nieprawidłowego rozkładu obciążeń działających na kręgi
  i dyski, co w dłuższej perspektywie może prowadzić do deformacji w kręgosłupie
• nadmierne obciążenie kręgosłupa lub nieodpowiednie podnoszenie ciężarów - jeżeli wykonujemy pewne czynności związane z obciążeniem nieprawidłowo, może powstać bolesna przepuklina, która ograniczy ruchomość kręgosłupa i będzie powodować ból w odcinku lędźwiowo-krzyżowym
• choroba zwyrodnieniowa – może być spowodowana czynnikami fizycznymi, najczęściej o długotrwałym działaniu (spędzanie wielu godzin w pozycji siedzącej przed komputerem), stanami zapalnymi, wrodzonymi wadami kręgosłupa lub starzeniem się organizmu
• stany urazowe – ból kręgosłupa pojawia się najpierw w miejscu urazu, a z czasem może dotyczyć on też odcinków sąsiadujących
• nieprawidłowa postawa – to, jak chodzimy, siedzimy, poruszamy się ma niezwykle duży wpływ na kondycję naszego kręgosłupa. Chodząc należy trzymać plecy wyprostowane, a na krześle lub fotelu siedzieć tak, aby oparcie podtrzymywało kręgosłup głównie w jego części krzyżowo-lędźwiowej
• wady kręgosłupa – mogą powodować bóle już od wczesnego dzieciństwa albo ujawnić się dopiero w wieku dojrzałym
• stres i pośpiech – długotrwały stres wpływa nie tylko na naszą psychikę. Kiedy się denerwujemy, organizm wydziela więcej hormonów stresu, które powodują napięcie mięśni. Gdy sytuacje stresujące utrzymują się przez dłuższy czas, mogą spowodować zmiany zwyrodnieniowe i bóle w okolicy kręgosłupa
• nieodpowiednia dieta - zbyt mała ilość wapnia i fosforu w naszych posiłkach powoduje osłabienie tkanki kostnej. Kręgi stają się wtedy mniej wytrzymałe, co sprzyja powstawaniu zwyrodnień
• choroby innych narządów – ból kręgosłupa może być związany na przykład z nowotworem zlokalizowanym w okolicy kręgosłupa. W przypadku rozwoju guzów w rdzeniu kręgowym, dochodzi do ucisku na nerwy i objawów bólowych

Kiedy iść do lekarza?

Większość bólu pleców stopniowo ustępuje dzięki leczeniu domowemu, zwykle w ciągu kilku tygodni. Jednak ból powinien być dla nas sygnałem ostrzegawczym, a leczenie kręgosłupa zawsze wymaga konsultacji u ortopedy.

Skontaktuj się z ortopedą, gdy ból kręgosłupa:

• trwa dłużej, niż kilka tygodni
• jest ciężki i nie poprawia się wraz z odpoczynkiem
• promieniuje w dół jednej lub obu nóg
• powoduje osłabienie, drętwienie lub mrowienie w jednej lub obu nogach
• występuje wraz z utratą wagi

Czasami ból pleców może sygnalizować poważny problem medyczny.

Szukaj natychmiastowej pomocy w przypadku bólu pleców, który:

• następuje po upadku lub urazie
• towarzyszy mu gorączka
• powoduje problemy z jelitami lub pęcherzem

Aby szybko skonsultować występujące bóle kręgosłupa, skontaktuj się z ortopedą online. Po przeprowadzeniu wywiadu, lekarz zleci Ci odpowiednie badania obrazowe. Na kolejnej wizycie, omówisz wyniki z lekarzem, który  zaleci dalsze leczenie.