Nadwrażliwość zębów – przyczyny, objawy i leczenie

Spis treści

1. Nadwrażliwość zębów – po czym poznać, że masz z nią do czynienia?
2. Sposób na nadwrażliwe zęby – odpowiednia szczoteczka do zębów
3. Sposób na nadwrażliwe zęby – odpowiednia pasta
4. Sposób na nadwrażliwe zęby – odpowiednie szczotkowanie
5. Sposób na nadwrażliwe zęby – płyny i żele
6. Sposób na nadwrażliwe zęby – domowe sposoby
7. Sposób na nadwrażliwe zęby – kiedy potrzebny jest lekarz
8. Kiedy warto skorzystać z e-wizyty u lekarza stomatologa?

Nadwrażliwość zębów - po czym poznać, że masz z nią do czynienia?

Gdy zęby nadmiernie reagują na temperaturę, słodki lub kwaśny smak, czy inne czynniki, mówimy o nadwrażliwości zębów. Odczuwany w tej sytuacji ból jest zazwyczaj krótki i przenikliwy i częściej dotyka przednich zębów niż zębów trzonowych.

Pierwszym krokiem, aby skutecznie poradzić sobie z nadwrażliwością zębów, jest znalezienie przyczyny bólu. Najczęściej pojawia się on w okolicy dziąsła, gdyż w wielu przypadkach jest spowodowany odsłonięciem zębiny, czyli tkanki budującej ząb. Zębina jest bogato unerwiona, przez co bardzo wrażliwa na bodźce zewnętrzne. Odsłonięcie szyjki zębowej pozbawia ją ochrony i odczuwamy ból.

Najczęściej do nadwrażliwości zębów dochodzi z powodu:

• zapalenia dziąseł
• wad zgryzu
• bruksizmu
• zbyt mocnego przyciskania szczoteczki podczas szczotkowania
• używania past wybielających i ścierających szkliwo
• próchnicy
• niewłaściwej diety np. bogatej w cytrusy
• choroby refluksowej
• ciąży, gdy zmienia się gospodarka hormonalna

Również wybielanie zębów może powodować przejściową nadwrażliwość. Jeśli nadwrażliwość zębów po wybielaniu nie minie w ciągu 3 dni, warto skonsultować się ze stomatologiem.

Sposób na nadwrażliwe zęby – odpowiednia szczoteczka do zębów

Zbyt mocne szczotkowanie może osłabiać szkliwo i powodować odsłonięcie miazgi zębowej. Szczoteczka nie powinna być zbyt miękka (aby nie dociskać jej do zębów w czasie czyszczenia). Zbyt twarda może z kolei podrażniać dziąsła.

Szczególnie polecane dla nadwrażliwych zębów i dziąseł są szczoteczki soniczne. Warto wybrać model, który sygnalizuje, gdy nacisk na zęby jest zbyt mocny.

Sposób na nadwrażliwe zęby - odpowiednia pasta

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele past do zębów, mających uśmierzyć ból. Przy wyborze odpowiedniego produktu trzeba wziąć pod uwagę stopień nasilenia dolegliwości. W przypadku wątpliwości warto zasięgnąć porady dentysty lub farmaceuty.

Pasty przeznaczone do nadwrażliwych zębów, oprócz tego, że pomagają w utrzymaniu higieny jamy ustnej, mają jeszcze dwa ważne zadania:

• ochronę szkliwa przed uszkodzeniami
• neutralizowanie kwaśnego odczynu środowiska okołozębowego

Dlatego wybierając pastę do zębów nadwrażliwych, zwróć uwagę na jej skład. Substancje, które działają przeciwbólowo i zmniejszają nadwrażliwość zębów na bodźce, to m.in.:

• azotan potasu
• fluorek cyny
• aminofluorek
• cytrynian trójpotasowy
• hydroksyapatyt

Wizyta 89 zł

Stomatolog Standard

Sposób na nadwrażliwe zęby - odpowiednie szczotkowanie

Prawidłowe szczotkowanie zębów trwa co najmniej 2 minuty. Zanim zaczniesz, użyj nici dentystycznej, aby wyczyścić trudno dostępne miejsca. Pamiętaj, że sposób szczotkowania dobiera się do wieku i stanu zębów. Warto skonsultować się z lekarzem stomatologiem, aby pomógł dobrać odpowiednią metodę.

Sposób na nadwrażliwe zęby – płyny i żele

Regularnie używane, mogą pomóc w zmniejszaniu dolegliwości bólowych. Przy nadwrażliwości zębów, wybieraj produkty, które:

• wzmacniają powierzchnię zęba poprzez reminalizację szkliwa i odsłoniętej zębiny
• mają właściwości znieczulające
• mają delikatną formułę (bez alkoholu)

Sposób na nadwrażliwe zęby – domowe metody

Domowe sposoby to dodatkowa pomoc, jednak nie zastąpi wizyty u stomatologa.

W łagodzeniu bólu pomogą:

• płukanie zębów schłodzona herbatą z szałwii lub rumianku
• jedzenie owoców z odrobiną jogurtu (zapobiega uszkadzaniu szkliwa przez kwas)
• właściwa dieta - unikanie słodkich i kwaśnych pokarmów
• unikanie gorących i zimnych napojów i pokarmów
• ograniczenie palenia

Sposób na nadwrażliwe zęby - kiedy potrzebny jest lekarz?

Jeśli domowe sposoby oraz zmiana diety nie pomagają, konieczna jest wizyta u lekarza. Możliwe, że aby pozbyć się nadwrażliwości zębów musisz podjąć leczenie:

• bruksizmu
• wad zgryzu
• ubytków przyszyjkowych

Jeśli problemem są odsłonięte szyjki zębowe, stomatolog może zaproponować lakierowanie, czyli nałożenie specjalnego preparatu na szyjkę zęba. Dzięki temu wrażliwe szyjki zębów mają lepszą ochronę, a Ty nie odczuwasz bólu.

Najważniejsze w radzeniu sobie z nadwrażliwością zębów jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza stomatologa. Podstawą jest utrzymywanie prawidłowej higieny jamy ustnej, właściwe szczotkowanie zębów i dobór odpowiednich preparatów oraz właściwa dieta.

Kiedy warto skorzystać z e-wizyty u lekarza stomatologa?

E-wizyty są bardzo wygodną formą kontaktu. Oczywiście są sytuacje, w których konieczna jest wizyta w stacjonarnym gabinecie, jednak zawsze warto skorzystać z teleporady dentysty online, gdy:

• jesteśmy na wakacjach, szczególnie za granicą i może być nam ciężko wytłumaczyć lekarzowi w obcym języku, w czym problem
• nie możemy dostać się do naszego stomatologa, a potrzebujemy pilnej konsultacji
• jesteśmy chorzy, przeziębieni lub dokucza nam alergia utrudniająca oddychanie, przez co wizyta w stacjonarnym gabinecie nie jest możliwa

Dentysta online to najszybsze rozwiązanie. Nawet, jeśli jest konieczna wizyta stacjonarna, stomatolog może pomóc w złagodzeniu bólu lub wypisać e-receptę, gdy jest taka potrzeba.