Tych objawów nie wolno lekceważyć. Skutki nieleczonej depresji

Często bagatelizowana, kojarzona ze złym nastrojem, lekceważona. Staje się jeszcze groźniejsza, gdy nierówna walka jest prowadzona w samotności, bez pomocy specjalisty. Czy wiesz, jak groźna jest nieleczona depresja? Jeśli odczuwasz przewlekłe zmęczenie, smutek i ciągłe przygnębienie, koniecznie przeczytają nasz artykuł. Dowiesz się, na jakie objawy musisz zwrócić uwagę i jakie mogą być skutki nieleczonej depresji.

Umów e-wizytę

Spis treści:

1. Czym jest depresja
2. Nieleczona depresja – objawy
3. Nieleczona depresja – skutki
4. Do czego prowadzi długotrwała nieleczona depresja
5. Czy nieleczona depresja minie?

Czym jest depresja

Potocznie mówimy o depresji, mając na myśli przygnębienie. W psychiatrii terminem  depresja określa się szczególny rodzaj zaburzeń, przejawiający się długotrwałym uczuciem rozpaczy oraz braku nadziei. Osoba doświadczająca depresji głęboko przeżywa smutek, czuje się przygnębiona, zmęczona i brakuje jej energii. Depresja może mieć charakter jednorazowy lub nawracający. Zawsze jednak wpływa negatywnie na życie.

Nieleczona depresja - objawy

Objawy nieleczonej depresji są rozciągnięte w czasie. Pojedynczy epizod depresyjny, w którym u chorego wyraźnie widać obniżenie nastroju, może trwać nieprzerwanie co najmniej dwa tygodnie. Nieleczona depresja może objawiać się w formie nawracających epizodów lub być obecna cały czas z różnym nasileniem objawów.

Objawy nieleczonej depresji:

• zaburzenia nastroju przez większą część dnia, które nie są uzależnione od okoliczności
• rozdrażnienie, wrogość, nadmierne pobudzenie (lub apatia)
• obniżone poczucie własnej wartości
• brak wiary w siebie i swoje możliwości
• skłonność do negowania własnych osiągnięć
• uczucie bezsilności w przeżywaniu złości, tłumienie gniewu
• wchodzenie w rolę ofiary, użalanie się nad sobą
• ciągłe uczucie zmęczenia, brak energii
• osłabienie koncentracji, trudności z logicznym myśleniem
• problemy z pamięcią i uczeniem się
• narastające uczucie lęku
• zaburzenia snu, bezsenność
• zaniedbywanie obowiązków
• utrata dotychczasowych zainteresowań
• stopniowe wycofywanie się z kontaktów społecznych
• myśli samobójcze

Co więcej, problemy psychiczne to tylko część symptomów wskazujących na nieleczoną depresję. Objawy somatyczne, które towarzyszą im z różnym nasileniem, pogłębiają trudną sytuację chorego. Najczęstsze objawy somatyczne przy nieleczonej depresji, to m.in.:

• zaburzenia funkcji seksualnych
• zaburzenia łaknienia lub nadmierny apetyt
• dolegliwości bólowe o różnym nasileniu i charakterze

Nieleczona depresja – skutki

Nieleczona depresja prowadzi do dalekosiężnych skutków dotykających zarówno zdrowia, jak i wszystkich aspektów codziennego życia chorego. Skutki nieleczonej depresji, to m.in.:

• nawracające epizody depresyjne o dużym nasileniu
• rozwój zaburzeń lękowych
• rozwój innych chorób i zaburzeń psychicznych (np. urojeń, myśli prześladowczych)
• myśli i próby samobójcze
• zmiany osobowości

Nieleczona depresja, pośrednio, przyczynia się również do powstawania chorób i zaburzeń somatycznych oraz uciążliwych dolegliwości, jak m.in.:

• bulimia, anoreksja
• problemy z utrzymaniem wagi, nadwaga
• utrwalenie zaburzeń seksualnych, np. problemy z erekcją, niezdolność do przeżycia orgazmu
• nadciśnienie
• cukrzyca
• miażdżyca, choroby serca
• zawał, udar
• utrzymujące się bóle brzucha czy głowy
• bóle w klatce piersiowej

Nieleczona depresja wpływa również na gorsze rokowania przy leczeniu chorób przewlekłych, w tym nowotworów. Wyobcowanie społeczne, które często jej towarzyszy, prowadzi do samotności i pogłębienia problemów. Co więcej, nieleczona depresja jest bardzo niebezpieczna dla życia chorego. W Polsce depresja przyczynia się do samobójstw blisko 4 tys. osób roczne.

Do czego prowadzi długotrwała nieleczona depresja

Dokument wydany przez Światową Organizację Zdrowia Mental Health Action Plan 2013 – 2020 wskazuje na wpływ zaburzeń depresyjnych na inne choroby. Osoby zmagające się z depresją częściej chorują oraz doświadczają niewłaściwego leczenia. Wynika to z niechęci do poddawania się badanom i lękom związanym z leczeniem. Przez co wiele chorób nie zostaje wykrytych lub są wykrywane zbyt późno, np.:

• zarażenie wirusem HIV
• nowotwory
• cukrzyca
• choroby serca

Stwierdzono też, że obecność depresji zwiększa ryzyko zawału lub udaru. Chorzy z wyraźnym zaburzeniem nastroju często prowadzą styl życia, który przyczynia się do powstawania problemów zdrowotnych np.:

• są mniej aktywni fizycznie
• przywiązują mniejszą wagę do zasad zdrowego odżywiania, często korzystają z gotowych dań czy jedzenia typu fast food
• często zajadają smutek słodyczami lub niezdrowymi przekąskami
• mają podwyższony poziom hormonów stresu, wynikający z odczuwanego lęku

Wszystkie te czynniki mogą prowadzić do rozwoju chorób związanych ze stylem życia jak np. otyłość, nadciśnienie czy cukrzyca.

Czy nieleczona depresja minie?

Nieleczona depresja może skończyć się śmiercią. Obok chorób, do których często prowadzi, od 60 do 80% osób zmagających się z depresją myśli o śmierci lub samobójstwie. Według statystyk aż 15% chorych odbiera sobie życie. Oczekiwanie na to, że nieleczona depresja po prostu minie jest bardzo ryzykowne. Depresja zawsze wymaga specjalistycznej  pomocy psychiatrycznej.

Jeśli odczuwasz utrzymujący się przez dłuższy czas obniżony nastrój, masz trudności z wykonywaniem codziennych aktywności lub myśli samobójcze, skonsultuj się z lekarzem psychiatrą lub z psychologiem czy lekarzem pierwszego kontaktu, który zdecyduje, czy Twój stan wymaga konsultacji z psychiatrą.

Diagnoza depresji polega na rozpoznaniu zachowań chorego. E-wizyta jest równie skuteczna, co wizyta w stacjonarnym gabinecie. Korzystając z telemedycyny, oszczędzasz czas na dojazdach i, co najważniejsze, zyskujesz szybki kontakt ze specjalistą. E-wizytę odbywasz z dowolnego miejsca, w którym się znajdujesz. Trudno o bardziej komfortowe warunki, gdy w grę wchodzi pomoc psychologiczna.